Sempre estrago tudo...

Olá, borboletinhas!
Bem, eu vim para dar más notícias...
 Estava indo tudo muito bem, eu estava conseguindo fazer minhas dietas bem direitinho, mas agora de noite não resisti e fiz um brigadeiro para comer, sim, brigadeiro! Sou chocólatra assumida e minha avó tinha comprado leite condensado, então... Amanhã vou passar sei lá quanto tempo na academia para queimar essas calorias(agora de noite não da mais tempo).
Bem borboletinhas, eu queria escrever mais coisas mas nesse castigo não dá (entrei escondida), só entrei mesmo para não deixar o blog sem postagens.
Entro assim que puder.
 Amo vocês!

Últimas notícias

Olá, borboletas! Voltei! Tantas coisas aconteceram nesse tempo em que eu estive fora... No começo continuei engordando mais e mais, mas não sei como, com o amor do Santo Cristo estou conseguindo fazer minhas dietas bem direitinho! No entanto, os poucos amigos que eu tinha começaram a se afastar e na minha família...prefiro nem comentar! Decidi fazer uma conta no twitter,lá eu converso com outras anas e mias, é muito legal! Também converso com umas garotas que assim como eu também se cortam(é eu me corto,mas acho que nunca falei isso para vocês,desculpas), se tiverem twitter me sigam lá!: @anaamiafriends . Bem é isso, se eu demorar a postar é pq estou de castigo e o notebook está confiscado! Volto assim que puder! Há! Será que vocês poderiam seguir o blog? Agradeço desde já! Beijos, borboletinhas!

Tristeza....

Engordei de mais, nenhuma roupa cabe mais em mim, não quero sair de casa, tenho vergonha de mim mesma, estou muito fraca ultimamente e não tenho mais coragem de nada, queria dormir o dia inteiro, mas não posso. Não tem como fazer nenhuma dieta aqui em casa, meus pais ficam de olho, não consigo fugir de nenhuma refeição, miar também está cada vez mais difícil já que eles escutam, não sei o que fazer, me odeio, quero morrer!!!

Voltei!

Oi pessoal, Nem sei como começar, nos últimos postes nada estava dando certo, não estava conseguindo fazer as dietas pois aqui em casa é realmente muito difícil, então decidi dar uma folga, queria ser uma pessoal normal, mas não sou, uma vez ana e mia para sempre ana e mia. Estou muito fraca ultimamente, não fiz uma lf sequer e tudo que tinha em casa comia, resultado: engordei, muuuuuuito!!! Me olho no espelho e tenho vontade de vomitar, tenho vergonha de mim mesma! Mas a razão pela qual eu voltei não é essa, quando eu era criança minha mãe sempre me disse que eu era magra do mesmo jeito que ela diz hoje, mas hoje eu vejo que era mentira, mas naquela época não, então até pouco tempo atrás eu jurava que quando criança eu era magra, mas quinta-feira decidi ver um album de fotos de quando eu era criança e a cada foto me assustava mais: eu não era magra quando criança! Isso mesmo, minha mãe mentiu para mim todo esse tempo e agora eu estou arrasada. Ver que eu sempre fui gorda doeu de mais, nunca fui o que eu achava que era, sempre mentiram para mim! Não fui tirar satisfações com minha mãe, decidi deixar quieto, no entanto, eu vou mudar o que sempre fui! Estou cansada de ser zoada por todos, vou emagrecer e vou mostrar para todos que eu consigo! Espero contar com a ajuda de vocês, estou voltando para o lugar onde nunca devia ter saído, estou voltando para os braços da ana e da mia!

Não deu certo (de novo!)

Ontem o meu dia foi definitivamente horrível, comi de mais e devo ter aumentado uns cem quilos, por isso hoje eu planejei fazer uma nf, consegui fugir de todas as refeições mas quando foi três horas da tarde minha avó fez um doce de leite, sim, eu comi, daí eu não resisti e procurei qualquer coisa comestível nessa casa para comer, foi uma verdadeira compulsão, no final da tarde eu peguei pesado nos patins mas com certeza não queimou nem metade das calorias que eu consumi, odeio ter essas crises, simplesmente odeio, odeio ser essa vaca gorda, não suporto o fato que eu sou fraca de mais e não resisto a comida, simplesmente me odeio!

Sem saída

 Está ficando cada vez mais difícil emagrecer  aqui em casa, minha família sempre está no horário das refeições, e por mais que eu tente, não consigo fugir. É claro que eu sempre arrumo um jeito de queimar as calorias consumidas, seja correndo, patinando, ou na academia, mas, sei lá, quando como fico com uma sensação de culpa muito grande. Para miar também tá difícil, pois minha casa não é muito grande e minha família pode ouvir. Já não sei o que fazer...

Desastre

Hoje eu já acordei mal, me sinto gorda, um problema, hoje eu definitivamente não to bem.

Depois do meu dia vergonhoso de ontem, eu tinha planejado fazer uma nf hoje, estava dando certo, até que eu vejo que planejaram fazer um "almoço em família" aqui em casa, e só tinha comidas super calóricas, rejeitei ao máximo, mesmo assim acabei comendo arroz, linguiça, refrigerante, e uma salada de alface. O pior é que depois do almoço, fui obrigada a ficar lá conversando com o pessoal e não deu para miar.

Não quero nem contar as calorias, tô me sentindo muito mal, como vou emagrecer assim?

  Quando estiver para desistir, lembre-se porque você começou.

Dia vergonhoso

Hoje meu dia foi uma vergonha, nem queria escrever nada aqui, mas o blog me fortalece, quando escrevo eu vejo que eu poço ser capaz , sei lá, é meio difícil de explicar...
Agora, sem mais enrrolações, vou contar como foi meu dia, tinha planejado fazer uma nf mas logo pela manhã minha mãe chegou com um bolo de chocolate e adivinha, é, eu não resisti, sou uma idiota, mas isso não foi nada, não sei o que me deu, eu realmente sou idiota, pois eu almocei, sim, isso mesmo que você leu, como se não bastasse o bolo eu ainda almocei e de tarde comi outro pedaço do bolo, já disse que sou uma idiota??
E sabe qual é o pior de tudo? Eu não tenho laxante, ou seja, essas gorduras vão ficar em mim!
Como sou idiota!

1° dia volta à ana e mia.

Esse  foi o meu primeiro dia "volta a ana e mia" digamos assim, estava completamente desacostumada mas vou melhorar, eu sei. 

Como minha família já tava acordada eu tive que tomar café-da-manhã, miei todo o meu almoço e não jantei, confesso que foi difícil, nos últimos meses eu estava comendo demais então...

O meu erro foi à tarde, não resisti e comi um pacote de biscoito recheado e não miei sou idiota mesmo, eu sei!

Essa definitivamente é a minha vida!

Foram dois meses, dois meses de puro sofrimento, como uma vida muda em dois meses...
Há dois meses eu estava fraca, não resistia a comida, não acreditava em mim mesma, daí eu decidi fazer como todo mundo, sim, eu abandonei a ana e a mia, esse foi o pior erro da minha vida, eu achava que podia chegar a perfeição sem elas, estava enganada, eu preciso delas, sem elas minha vida não tem mais sentido, sem elas eu não sou nada.
Eu abandonei o blog, abandou minhas nfs, abandonei meu estilo de vida, por que simplesmente queria ser como todo mundo, mas não dá.
Nesses meses eu vi que eu realmente não sirvo para nada e só trago problemas para as pessoas, mas isso vai mudar, por que eu voltei, voltei as minhas dietas, voltei a minha academia, se bobear vou até usar laxante de novo, que se dane a dor, eu voltei a ana, voltei a mia, e não há quem me faça parar!

Reencontrando minhas forças

Oi gente,

É, eu sumi, mas tenho uma ótima justificativa, eu disse uma vez, que teve um tempo que eu acreditei que podia ser feliz sem a  ana mas eu descobri que estava errada certo? Desde esse dia eu me esforço mas... não consigo estou comendo cada vez mais, acho que vou explodir, então como vir escrever num blog de uma ana e mia se atualmente não tenho direito de me chamar assim?
Mas hoje eu estava refletindo sobre o assunto e cara, eu sou mais forte que a comida e eu já resisti a tanta coisa, por que não estou resistindo a isso? Eu caí na tentação,mas não vou deixar isso ocorrer novamente!

Amanhã volto para por minha lf (assim espero).
Beijos!

Más notícias como sempre

Pelo título já da pra imaginar o que aconteceu, né?

Pois é, eu não fui forte o suficiente e comi e comi muuuito, eu já tava emagrecendo, tava tão feliz mas eu tive três dias seguidos de compulsão! E hoje, foi o pior dia, comi igual a uma porca e eu bem que podia parar mas não hoje eu vou sair pra comer pizza com umas amigas minhas, ótimo não? Mas amanhã eu vou tentar me controlar e trazer boas notícias pra vocês!

Beijoooos! Me desejem sorte!

Dica musical.

Oi gente,
Aqui estou, e como prometi, hoje vou  postar a 2° dica musical.
Essa música que escolhi(warrior) faz parte do novo cd da Demi Lovato, e quando eu li me relacionei muito com a música, até por que como a música mesmo diz nós somos guerreiras.
Vejam a tradução:

Guerreira

Esta é uma história que eu nunca contei

Tenho que tirar isso do meu peito para deixá-la ir

Preciso pegar de volta a luz de dentro que você roubou

Você é um criminoso

E rouba como se você fosse um profissional

Toda a dor e verdade eu uso como uma ferida de batalha

Tão envergonhada, tão confusa

Eu estava quebrada e machucada

Agora sou uma guerreira, agora tenho uma pele mais grossa

Sou uma guerreira, sou mais forte do que eu já fui

E minha armadura é feita de aço, você não pode penetrá-la

Sou uma guerreira

E você nunca poderá me machucar novamente

Fora das cinzas, estou queimando como um fogo

Você pode guardar suas desculpas

Você não é nada além de um mentiroso

Tenho vergonha, tenho cicatrizes que eu nunca mostrarei

Sou uma sobrevivente de mais formas do que você sabe

Porque toda a dor e verdade

Eu uso como uma ferida de batalha

Tão envergonhada, tão confusa

Eu estava quebrada e machucada

Agora sou uma guerreira, agora tenho uma pele mais grossa

Sou uma guerreira, sou mais forte do que eu já fui

E minha armadura é feita de aço, você não pode penetrá-la

Sou uma guerreira

E você nunca poderá me machucar novamente

Há uma parte de mim que não consegue voltar

A garotinha cresceu rápido demais

Bastou uma vez, eu nunca vou ser a mesma

Agora eu estou pegando de volta a minha vida hoje

Não há nada que você possa dizer

Porque você nunca vai levar a culpa de qualquer maneira

Agora sou uma guerreira, agora tenho uma pele mais grossa

Sou uma guerreira, sou mais forte do que eu já fui

E minha armadura é feita de aço, você não pode penetrá-la

Sou uma guerreira

Você nunca poderá me machucar novamente

Cardápio do dia

Oiii

Como eu disse no ultimo poste, agora vou por o meu cardápio do dia. Bem, eu tinha planejado  fazer uma nf, e teria dado serto, mas quando eu fui tomar meu café-da-manhã minha familia toda tava na mesa, então, ñ deu pra por a comida no lixo, e eu tive que comer, o pior é que minha avó pos uma comida muito calórica, somente 423  calorias! Adeus minha nf! Pelo menos eu consegui enganar meus pais no almoço, e no lamche da tarde, que minha vó insiste  em me da!

Mas eu tbm perdi 200 calorias por aquela teoria da água gelada do ultimo poste, e 120 pelos 15 minutos de bicicleta que eu fiz( eu tinha planejado fazer 30 minutos mas tava muito cansada) no final ficou 103 calorias, tudo isso por causa do maldito café-da-manhã, mas tudo bem!

Lembram que eu tinha dito que ia por as dicas musicais? E eu ainda vou, o priblema é que minha mãe ta usando o notebook, e como é dela, eu não posso fazer nada, né? Mas vou ver se  da pra postar ainda hoje.

Beijos! Fiquem com a anna e com a mia( e com Deus é claro!).

Como perder 200 calorias de maneira prática

Oi gente! Como vão?

Bem, ontem eu descobri uma maneira muito prática de perder 200 calorias, sabe qual? Eu vi num site, que se você beber 8 copos de água por dia você pode queimar até 200 calorias, ótimo, ñ?
Sei que muitas pessoas sabiam disso mas eu ñ, então, compartilhando aqui com vocês!


Mas tarde eu ponho a minha lf de hoje, até que foi boazinha, mas só mais tarde por qur  acreditem se quiser agora eu vou assistir Chiquititas! Sério!  levoltando aos tempos de criança  (ta parei)


Beijos!

Só pra não deixar o blog esquecido.

Oi annas, oi mias!

Desculpem a demora pra postar é que eu viajei nesse final de semana.Bem, se eu disse que viajei enyão... é eu ñ resisti e comi demais, hoje de tão retardada que sou não fiz nada demais além de me encher de comida! Eu simplismente me odeio, por quanto tempo vai ser assim?

Bom gente, eu só to passando aqui pra ñ deixar o blog desatualizado, ñ vai da pra por a dica musical que eu prometi pq o pc da minha mãe ñ esta em suas melhores condições e se eu danifica-lo mais ainda ela me mata, minha vida ñ é das melhores, mas eu n quero morrer, né?

Beijos!

Blog e dicas musicais.

Então, como eu disse no último poste, eu mudei muito nesses dias, daí quando eu entrei no blog, não gostei do que vi e resolvi mudar também o visual do blog, gostaram?
Ah! Eu vou voltar a por as dicas musicais, já que vi que só tinha posto uma, explicando: eu fiz a escolha errada no meu aniversário, entre ganhar um notbook ou um tablet a maluca aqui escolheu o tablet,aí só depois eu tive a ideia de fazer o blog, então pra por as letras das músicas era horrível ja que eu tinha que copiaar tudo, e como o not da minha mãe não tava prestando eu tive que escrever no tablet, mas agora o not já ta prestando e vai ser mais fácil.
Beijos!

Voltei!

Oi gente, como vocês devem ter percebido, eu sumi, na verdade ocorreram muitas coisas na minha vida nesses dias que se eu for falar, vou ficar até amanhã digitando, de forma resumida, hoje todos na minha escola estão contra mim, o negócio ta brabo, é chato, mas podem acreditar, eu não ligo, como eu disse no poste ''minha história'' eu estou anos luz deles, mas não foi só isso, ocorreram tantas coisas que eu sai do mundo anna e mia, sim, eu as traí, só que aí eu percebi da pior forma possível  que o que dizem '' a anna e a mia são as suas únicas amigas'' é verdade, percebi da pior forma possível que só posso confiar nelas e sem elas eu não sou nada. Amadureci muito nesses poucos dias, e hoje estou de volta, voltou uma anna e mia bem mais forte!

Fracasso total!

Bom, como eu disse na segunda feira, ontem eu ñ postei pq além de fazer o exame eu ia ficar o dia inteiro na casa de uma  amiga, sobre oexame ja saiu o resultado e deu tudo serto, mas a casa da minha amiga foi um fracasso total! Eu comi de tudo e mais um pouco.imagina o mundo inteiro cheio de comida, agora multiplica, pronto? Não chegou  na unha do dedo mindinho do meu pé, serio, foi muuuuuuuuita comida, obviamente me senti muito culpada quando cheguei em casa, daí resolvi esperimentar uma coisa, usei laxante pela primeira vez, cara, ñ recomendo a ninguém, é muuuita dor passei a madrugada com meu intestino querendo sair do  corpo e minha garganda querendo sair pela boca, é muito ruim, nunca mais vou usar na minha vida! Mas continuando, lógicamente tentei controlar minha boca hoje, mas ñ deu serto, acabei  comendo horrores agora de noite, desculpem, sei que sou um fracasso! Espero trazer boas noticias amanhã pra vcs, beijos!

Desculpas!

Bom gente,estou passando aqui bem rapidinho para pedir desculpas, já que ontem eu prometi que ia postar hoje, mas ocorreram algumas coisas aqui em casa e não vai da pra  postar.

Adivinhem a ótima coisa que me ocorreu? A maldita médica me madou fazer um exame de sangue, ótimo, perfeito! Agora vou ter que comer bastante até amanhã, ñ quero ficar internada por que estou fraca, como ocorreu das  últimas vezes.

Amanhã vou fazer esse exame e depois vou passar o resto do dia na casa de uma amiga, então acho que ñ vai dar pra postar, mas depois de amanhã eu posto, prometo! Beijos!!!

Odeio Médicos

Como eu falei no último poste, estava fazendo minha LF direitinho, até que minha mãe decide me levar a médica, não sei pra que. Da última vez que fui ao medico acabei sendo internada por que sei lá o que meu estava muito baixa, para isso ñ acontecer de novo vou ter que ficar até as2 da tarde de amanhã comendo mais do que uma baleia, ótimo não?

Bem, até agora eu só dei uma dica musical, mas foi por pura falta de tempo, amanhã vou por outra, tbm tenho uma outra coisa para postar aqui bem interessante. Não percam!

Pulseirinhas Anna e Mia

Bem gente, eu ñ sei se vcs sabem, mas as pessoas com anorexia e bulimia costumam usar pulseirinhas, por dois motivos: forma de identificação, discreta é claro e segundo, nós dizemos que é como se fosse uma "aliança" com a anna e com a mia, para nos momentos dificeis  lembrarmos que temos um "compromisso" com elas. Cada pulseira tem seu significado:

Vermelha: a pessoa tem anorexia
Roxa: a pessoa tem bulimia
Preta:a pessoa tem anorexia e bulimia
Transparente ou branca: a pessoa costuma ficar de NF
Rosa: a pessoa costuma ficar de LF
Verde: a pessoa costuma ter compulsões
Amarela: 2 motivos: a pessoa costuma usar laxantes  ou costuma fazer aquelas dietas " malucas"

Eu costumo usar a vermelha, a rosa, a amarela e a verde. E vcs?

Cardápio do dia

Gente, hoje fiz minha LF direitinho, bem, eu planejei fazer 2 horas de exercícios, mas só consegui fazer uma, estava cansada(hoje voltei de viajem), mas mesmo assim o resultado foi apenas  301 calorias. Vejam:

Café-da-manhã: 1 banana= 65 calorias

Almoço: arroz= 40 calorias. Filé de frango= 105

Jantar: mesmo do almoço = 145

Total: 301

Com os exercícios, eu ainda perdi 430, mas do que comi.

Vacilo

Ontem eu acabei com a minha lf. Estava indo tudo bem até que eu sai com uns amigos  meus aqui do prédio, e acabei comendo muito,mas tipo, foi muuuuuuuito mesmo! Dois caranguejos, muuuita coca-cola ,carne, farofa,tudoque vc possa imaginar! Me odeio! Mas amanhã vou fazer minha lf direitinho e se tudo der certo vou por minha dieta de amanhã(no caso é hoje está de madrugada)  aqui no blog, beijooos!

Dica músical

Então a música de hoje é "Courage " de "Superchick". Vejam a tradução:


Eu disse outra mentira hoje
E eu tenho por este dia
Ninguém viu através dos meus jogos
Eu sei as palavras  certas a dizer
Como "Eu estou bem"
"Eu comi antes de vir"

Então alguém me diz o quao bom estou
E por um momento
Por um momento, eu estou feliz
Mas quando eu estou sozinho,
Ninguém me ouve chorar

Eu preciso que vc saiba
Eu ñ estou com a noite
Alguns dias eu ainda estou
Lutando para caminhar em direção a luz
Eu preciso que vc saiba
Que nós  vamos ficar bem
Juntos podemos fazer isso
 Através de um outro dia


Eu ñ sei a primeira vez que eu me senti feia
Nem a vez que decidi n comer
O que eu seié que mudei minha vida para sempre
Eu sei que deveria saber melhor
 Ha dias que eu estou bem
E por um momento
Por um momento, euencontro esperança
Mas ha dias em que eu ñ estou bem
E preciso de sua ajudar
Então estou deixando ir


Eu preciso que vc saiba
Eu ñ estou com a noite
Alguns dias eu ainda estou
Lutando para caminhar em direção à luz
Eu preciso que vc saiba
Que nos vamos ficar bem
Juntos podemos fazer isso atraves de um outro dia

Aviso

Então pessoal, só para avisar que todos os dias eu vou postar algumas músicas que tem tudo a ver conosco(as annas e mias).

Dicas-Anna

Sinceramente, eu ainda acho a anorexia pior do que a bulimia, pois com a anna vc tem que ser forte, não pode vacilar! Se vc é anna, sabe o quanto é dificil, então, aí vai algumas dicas para ser forte e não bobear:

• Tenha uma agenda para controlar as calorias consumidas no dia,sempre que comer  fassa as contas dascalorias presentes nas refeições, assim é mais fácil de saber se não comeu de mais.
• Tenha umameta de quantas caloriasvaisconsumir nodia (a minha é sempre 400, mas nem sempre consigo alcança-la
• Quandotiver compulsões tente se destrair, leia um livro, tome um banho demorado, assista um filme que você goste, tente dormir, fassa tudo sò não coma alguma coisa!
• Quando pensar em desistir se olhe no espelho e se pergunte " por quanto tempo vou ser essa baleia?" e coisas do tipo, assim vai percebir quese vc desistir vai ser bem pior e que no final tudo vai ficar bem.
• Tenha fotos de modelos por perto, assim vc vai ficar com mais contade de ter o corpo perfeito.

Bem garotas, essea são truques que costumam da certo comigo.

Ha! Ia me esquecendo : por favor divulgue  o blog, e voltem sempre!

 

Minha História

Meus pais se separaram quando eu era pequena, não vejo meu pai, hoje moro com minha mãe e meus avós, mas parece que não pertenço a família. Além de não me parecer nada  com eles, eles ainda me tratam como se eu fosse um mega problema. Não me sinto amada por eles. Nunca tive muitos amigos, sempre vivi sozinha, sempre aprendi a sobreviver sozinha.
Hoje tenho duas amigas, mas também não me pareço com elas, a forma de pensar é completamente diferente, parece que eu tenho 35 anos e elas 12, sou bem mais madura. Resumindo: na vida sou eu... e eu!
O pior é que ainda tenho que ser  "a perfeita" para minha mãe, coisa que não sou, sou completamente diferente do que ela vê ou pensa de mim.
Cansada de ser fracassada, percebi que com a anna e com a mia eu posso ser mais, posso ser forte, e eu não vou desistir tão fácil!

O Porque do blog

Bem, eu criei esse blog para ser usado como um desabafo. Contarei aqui tudo o que passo, vocês podem sempre conversar comigo. Vamos chegar juntas a felicidade!