Fracasso total!

Bom, como eu disse na segunda feira, ontem eu ñ postei pq além de fazer o exame eu ia ficar o dia inteiro na casa de uma  amiga, sobre oexame ja saiu o resultado e deu tudo serto, mas a casa da minha amiga foi um fracasso total! Eu comi de tudo e mais um pouco.imagina o mundo inteiro cheio de comida, agora multiplica, pronto? Não chegou  na unha do dedo mindinho do meu pé, serio, foi muuuuuuuuita comida, obviamente me senti muito culpada quando cheguei em casa, daí resolvi esperimentar uma coisa, usei laxante pela primeira vez, cara, ñ recomendo a ninguém, é muuuita dor passei a madrugada com meu intestino querendo sair do  corpo e minha garganda querendo sair pela boca, é muito ruim, nunca mais vou usar na minha vida! Mas continuando, lógicamente tentei controlar minha boca hoje, mas ñ deu serto, acabei  comendo horrores agora de noite, desculpem, sei que sou um fracasso! Espero trazer boas noticias amanhã pra vcs, beijos!

Desculpas!

Bom gente,estou passando aqui bem rapidinho para pedir desculpas, já que ontem eu prometi que ia postar hoje, mas ocorreram algumas coisas aqui em casa e não vai da pra  postar.

Adivinhem a ótima coisa que me ocorreu? A maldita médica me madou fazer um exame de sangue, ótimo, perfeito! Agora vou ter que comer bastante até amanhã, ñ quero ficar internada por que estou fraca, como ocorreu das  últimas vezes.

Amanhã vou fazer esse exame e depois vou passar o resto do dia na casa de uma amiga, então acho que ñ vai dar pra postar, mas depois de amanhã eu posto, prometo! Beijos!!!

Odeio Médicos

Como eu falei no último poste, estava fazendo minha LF direitinho, até que minha mãe decide me levar a médica, não sei pra que. Da última vez que fui ao medico acabei sendo internada por que sei lá o que meu estava muito baixa, para isso ñ acontecer de novo vou ter que ficar até as2 da tarde de amanhã comendo mais do que uma baleia, ótimo não?

Bem, até agora eu só dei uma dica musical, mas foi por pura falta de tempo, amanhã vou por outra, tbm tenho uma outra coisa para postar aqui bem interessante. Não percam!

Pulseirinhas Anna e Mia

Bem gente, eu ñ sei se vcs sabem, mas as pessoas com anorexia e bulimia costumam usar pulseirinhas, por dois motivos: forma de identificação, discreta é claro e segundo, nós dizemos que é como se fosse uma "aliança" com a anna e com a mia, para nos momentos dificeis  lembrarmos que temos um "compromisso" com elas. Cada pulseira tem seu significado:

Vermelha: a pessoa tem anorexia
Roxa: a pessoa tem bulimia
Preta:a pessoa tem anorexia e bulimia
Transparente ou branca: a pessoa costuma ficar de NF
Rosa: a pessoa costuma ficar de LF
Verde: a pessoa costuma ter compulsões
Amarela: 2 motivos: a pessoa costuma usar laxantes  ou costuma fazer aquelas dietas " malucas"

Eu costumo usar a vermelha, a rosa, a amarela e a verde. E vcs?

Cardápio do dia

Gente, hoje fiz minha LF direitinho, bem, eu planejei fazer 2 horas de exercícios, mas só consegui fazer uma, estava cansada(hoje voltei de viajem), mas mesmo assim o resultado foi apenas  301 calorias. Vejam:

Café-da-manhã: 1 banana= 65 calorias

Almoço: arroz= 40 calorias. Filé de frango= 105

Jantar: mesmo do almoço = 145

Total: 301

Com os exercícios, eu ainda perdi 430, mas do que comi.

Vacilo

Ontem eu acabei com a minha lf. Estava indo tudo bem até que eu sai com uns amigos  meus aqui do prédio, e acabei comendo muito,mas tipo, foi muuuuuuuito mesmo! Dois caranguejos, muuuita coca-cola ,carne, farofa,tudoque vc possa imaginar! Me odeio! Mas amanhã vou fazer minha lf direitinho e se tudo der certo vou por minha dieta de amanhã(no caso é hoje está de madrugada)  aqui no blog, beijooos!

Dica músical

Então a música de hoje é "Courage " de "Superchick". Vejam a tradução:


Eu disse outra mentira hoje
E eu tenho por este dia
Ninguém viu através dos meus jogos
Eu sei as palavras  certas a dizer
Como "Eu estou bem"
"Eu comi antes de vir"

Então alguém me diz o quao bom estou
E por um momento
Por um momento, eu estou feliz
Mas quando eu estou sozinho,
Ninguém me ouve chorar

Eu preciso que vc saiba
Eu ñ estou com a noite
Alguns dias eu ainda estou
Lutando para caminhar em direção a luz
Eu preciso que vc saiba
Que nós  vamos ficar bem
Juntos podemos fazer isso
 Através de um outro dia


Eu ñ sei a primeira vez que eu me senti feia
Nem a vez que decidi n comer
O que eu seié que mudei minha vida para sempre
Eu sei que deveria saber melhor
 Ha dias que eu estou bem
E por um momento
Por um momento, euencontro esperança
Mas ha dias em que eu ñ estou bem
E preciso de sua ajudar
Então estou deixando ir


Eu preciso que vc saiba
Eu ñ estou com a noite
Alguns dias eu ainda estou
Lutando para caminhar em direção à luz
Eu preciso que vc saiba
Que nos vamos ficar bem
Juntos podemos fazer isso atraves de um outro dia

Aviso

Então pessoal, só para avisar que todos os dias eu vou postar algumas músicas que tem tudo a ver conosco(as annas e mias).

Dicas-Anna

Sinceramente, eu ainda acho a anorexia pior do que a bulimia, pois com a anna vc tem que ser forte, não pode vacilar! Se vc é anna, sabe o quanto é dificil, então, aí vai algumas dicas para ser forte e não bobear:

• Tenha uma agenda para controlar as calorias consumidas no dia,sempre que comer  fassa as contas dascalorias presentes nas refeições, assim é mais fácil de saber se não comeu de mais.
• Tenha umameta de quantas caloriasvaisconsumir nodia (a minha é sempre 400, mas nem sempre consigo alcança-la
• Quandotiver compulsões tente se destrair, leia um livro, tome um banho demorado, assista um filme que você goste, tente dormir, fassa tudo sò não coma alguma coisa!
• Quando pensar em desistir se olhe no espelho e se pergunte " por quanto tempo vou ser essa baleia?" e coisas do tipo, assim vai percebir quese vc desistir vai ser bem pior e que no final tudo vai ficar bem.
• Tenha fotos de modelos por perto, assim vc vai ficar com mais contade de ter o corpo perfeito.

Bem garotas, essea são truques que costumam da certo comigo.

Ha! Ia me esquecendo : por favor divulgue  o blog, e voltem sempre!

 

Minha História

Meus pais se separaram quando eu era pequena, não vejo meu pai, hoje moro com minha mãe e meus avós, mas parece que não pertenço a família. Além de não me parecer nada  com eles, eles ainda me tratam como se eu fosse um mega problema. Não me sinto amada por eles. Nunca tive muitos amigos, sempre vivi sozinha, sempre aprendi a sobreviver sozinha.
Hoje tenho duas amigas, mas também não me pareço com elas, a forma de pensar é completamente diferente, parece que eu tenho 35 anos e elas 12, sou bem mais madura. Resumindo: na vida sou eu... e eu!
O pior é que ainda tenho que ser  "a perfeita" para minha mãe, coisa que não sou, sou completamente diferente do que ela vê ou pensa de mim.
Cansada de ser fracassada, percebi que com a anna e com a mia eu posso ser mais, posso ser forte, e eu não vou desistir tão fácil!

O Porque do blog

Bem, eu criei esse blog para ser usado como um desabafo. Contarei aqui tudo o que passo, vocês podem sempre conversar comigo. Vamos chegar juntas a felicidade!